中国食品安全网讯（张继明 邵绪强 李士民）春节、元宵节即将来临，为避免消费纠纷，济南市长清区市场监管局提醒广大消费者在节日期间注重科学、文明、绿色、安全消费，自觉践行“厉行节约、反对浪费”新风尚，过一个安全、欢乐、祥和佳节！

选购进口冷链食品做好防护

为加强疫情防控，消费者应到证照齐全、信誉良好的商场、超市购买进口冷链食品。购买预包装冷冻冰鲜食品时，要关注生产日期、储存条件等食品标签内容，查看食品是否在保质期内。处理食材应注意生熟分开、煮熟煮透。食用后一旦出现发热、咳嗽、腹泻症状，要及时到正规医疗机构就医，并主动告知食用时间、食品种类和食材来源等信息。

拒绝舌尖上的浪费

倡导自觉践行“厉行节约、反对浪费”新风尚，拒绝舌尖上的浪费。养成良好饮食习惯，注意科学饮食，营养膳食均衡，不暴饮暴食，不饮用来历不明的散装白酒。准备食物前后和用餐前勤洗手，肉类和蛋类等食物要彻底烹调煮熟后食用。拒绝购买和食用野生动物。预订年夜饭要认清菜品名称、内容、规格和价格，合理搭配菜品，按需点餐，爱惜食物，避免浪费，建议与经营者就餐房（桌）号、开席时间、付款方式、服务内容、额外收费项目、取消变更的违约责任等进行书面约定。在外就餐建议使用公勺公筷，安全文明就餐。

外出旅行确保平安

当前，部分地区新冠肺炎疫情形势依然严峻，要克服麻痹思想、松懈心态，科学佩戴口罩，保持必要的社交距离，勤洗手、不扎堆、不聚集。最好不要外出离开济南市，必须外出做好个人防护，不要前往中高风险等级疫情地区。市内旅游可提前通过对“吃、住、行、游、购、娱”各环节进行预订，主动配合景区落实“预约、错峰、限流”和“一米线”社交距离。参团游时，一定要签订合同，明确双方权利和义务，注意其中违约责任的约定。自驾出游前认真检查车况，关注实时路况信息，根据行程准备好食物、水、口罩、消毒湿巾或酒精棉片等用品。

消费者在购买商品或接受服务过程中，要养成索要并保存发票、购物小票等凭证的好习惯。发生消费纠纷可先与商家协商和解，协商不成可及时拨打12315或12345投诉举报电话向当地市场监管部门或消费者协会投诉，依法维护好自身的合法权益。